Dzień Zdrowych Nawyków -warsztaty z Dietetykiem i Fizjoterapeutą.
10 kwietnia 2025 roku w naszej szkole odbyły się wyjątkowe warsztaty, które połączyły wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz właściwej troski o ciało. Uczniowie mieli okazję uczestniczyć w spotkaniach z profesjonalistami – dietetykiem p. Rafałem Rosiakiem oraz fizjoterapeutką p. Patrycją Kowalik, którzy podzielili się swoją wiedzą na temat zdrowego stylu życia.
Warsztaty prowadzone były przez ekspertów, którzy przedstawili uczestnikom najważniejsze zasady dotyczące diety, jej wpływu na samopoczucie oraz metody dbania o zdrowie fizyczne. Uczniowie dowiedzieli się, jak dobierać odpowiednie produkty do swojej diety, jakie nawyki warto wprowadzić do codziennego życia oraz jak unikać błędów żywieniowych. Dodatkowo, fizjoterapeuta zaprezentował techniki poprawiające postawę ciała oraz wskazówki dotyczące profilaktyki urazów.
Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem, a praktyczne porady, które uczniowie otrzymali, będą pomocne w codziennym dbaniu o swoje zdrowie i kondycję. Dzięki warsztatom młodzież zyskała nie tylko teoretyczną wiedzę, ale także konkretne umiejętności, które mogą wykorzystać w swoim życiu.
Dziękujemy Rodzicom, którzy wzięli udział w tym wydarzeniu i mamy nadzieję, że zdobyta wiedza przyczyni się do poprawy zdrowia Państwa dzieci.
